Właściwości zdrowotne soków wyciskanych
Picie soków ma drogocenny wpływ na organizm. Pomaga dostarczyć wielu składników odżywczych i witamin. Usprawnia również pracę układu trawiennego, wspomagając trawienie.
Składniki odżywcze zawarte w sokach
W sokach owocowych i warzywnych znajdziesz wiele składników odżywczych, które powinny znaleźć się w Twojej diecie. Soki zawierają przede wszystkim żywe enzymy, które ułatwiają procesy trawienne. Zawierają również substancje przeciwzapalne, które regenerują komórki i wpływają na uśmierzenie bólu. Związki i substancje zawarte w sokach, mają działanie naturalnych antybiotyków. Wzmacniają odporność, a także pozwalają zwalczać infekcje. W wielu owocach i warzywach znajduje duża liczba antyoksydantów np. witaminy C,E beta karoten, flawonoidy. Składniki te zapobiegają procesom starzenia się skóry. Łagodzą również stany zapalne. Regularne picie soków warzywnych i owocowych pozwala dostarczyć do organizmu takie minerały jak: wapń, magnez, potas, żelazo czy selen.
Do korzyści możemy zaliczyć przede wszystkim fakt, że owoce i warzywa wzbogacają organizm o różnorodne składniki odżywcze. Soki usprawniają proces trawienia, który jest znacznie szybszy niż w przypadku pokarmów w formie stałej. Wzmacniają również układ odpornościowy i pomagają walczyć z infekcjami.
Czym wyciskać soki?
Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń przeznaczonych do wyciskania soków. Znajdziemy tradycyjne sokowirówki oraz wyciskarki wolnoobrotowe. Do tych drugich możemy zaliczana jest wyciskarka wolnoobrotowa dwuślimakowa oraz jednoślimakowa. Ta pierwsza wyposażona jest w dwa wały ślimakowe, które pomagają uzyskać klarowny, wartościowy sok. Wyciskarki jednoślimakowe, zgodnie z nazwą wyposażone są w jeden wał ślimakowy. Jeżeli zależy Ci na tworzeniu soków z drobnych warzyw i owoców, z liści lub ziół, wyciskarka wolnoobrotowa dwuślimakowa będzie dla Ciebie idealna. Dla osób, które chcą robić soki z miękkich produktów, lepiej sprawdzi się wersja jednoślimakowa.
Wyciskarki wolnoobrotowe dwuślimakowe i nie tylko, znajdziesz w ofercie sklepu Energia Zdrowia: https://energiazdrowia.pl/pl/c/Dwuslimakowe/50.