Gdzie szukać chirurga stomatologicznego w Gdańsku?
Wizyta u stomatologa niejednokrotnie kojarzona jest bolesnym zabiegiem. Nic dziwnego, że większość pacjentów odwiedza gabinet stomatologiczny dopiero wtedy jak już jest to konieczne i pojawiają się dolegliwości bólowe. (więcej…)
Aktywizacja osób niepełnosprawnych
Osoby starsze i niepełnosprawne potrzebują zarówno rehabilitacji, jak i zajęć terapeutycznych, aby móc odpowiednio funkcjonować na wielu płaszczyznach oraz zdobyć i zachować jak najdłużej pewien poziom sprawności fizycznej, który sprawi, że w jakimś stopniu będą oni samodzielni.
Terapia zajęciowa
Terapie zajęciowe zaliczane są do form rehabilitacji. Zajęcia mogą polegać na udziale w warsztatach artystycznych, integracyjnych lub ruchowych. Tego typu terapie bardzo pozytywnie wpływają na osoby niepełnosprawne, zarówno względem ich psychiki, jak i umiejętności oraz poziomu samodzielności. Dzięki uczestnictwu w zajęciach osoby z dysfunkcjami mogą nie myśleć przez jakiś czas o własnych ograniczeniach, poprawić poczucie własnej wartości i wrażliwość, a także zwiększyć poziom przystosowania do życia w społeczeństwie. Ponadto mogą realizować swoje pasje artystyczne i sportowe.
Plusy uczestnictwa w terapii
Wszelkiego rodzaju terapie zajęciowe są organizowane po to, aby osoby niepełnosprawne – fizycznie oraz intelektualnie – mogły nauczyć się lepiej funkcjonować w życiu codziennym, społecznym i zawodowym. Zajęcia tego rodzaju mogą mieć charakter ruchowy lub artystyczny. Mogą odbywać się one w szpitalach, ośrodkach dla osób niepełnosprawnych, centrach rehabilitacji czy w domach opieki społecznej. Prowadzone są przez wykwalifikowane osoby, które posiadają odpowiednią wiedzą i czuwają nad wszystkim. Jeśli chodzi o korzyści, jakie płyną z udziału w takich warsztatach, głównie chodzi o poprawę samodzielności osoby niepełnosprawnej (między innymi dotyczy to codziennie wykonywanych czynności, takich jak higiena, przebieranie się czy przygotowywanie posiłków). Udział w terapii przygotowuje również do pracy zawodowej, pozytywnie wpływa na samopoczucie, pozwala nie myśleć o ograniczeniach, poprawia sprawność fizyczną, umiejętności interpersonalne i pozwala rozwijać pasje.
Rodzaje zajęć terapeutycznych
- ergoterapia – polega ona na różnej pracy manualnej. Uczestnicy zajęć mogą zajmować się malarstwem, rzeźbiarstwem, krawiectwem, tkactwem, wikliniarstwem czy ogrodnictwem;
- arteterapia – zajęcia tego typu polegają na sztuce, zaliczmy do nich taniec, teatr, muzykę bądź książki;
- estetoterapia – to warsztaty, które polegają na obcowaniu z pięknym otoczeniem oraz pięknymi przedmiotami. Zajęcia mogą odbywać się nad morzem czy w lesie, a także w muzeum);
- kinezyterapia – czyli terapia przez ruch, taki jak spacery, taniec, gimnastyka czy gry zespołowe;
- socjoterapia – czyli gra i zabawy oraz inne zajęcia wspólne, które mają poprawić umiejętności interpersonalne;
- zajęcia relaksacyjne, podczas których wykorzystuje się techniki relaksacyjne. Mają one wpływ na napięcie nerwowe, odczuwany stres, a nawet na tak poważne stany lękowe czy depresję.
Codzienna aktywizacja niepełnosprawnych
Aktywizacja osób niepełnosprawnych jest bardzo ważna, ale nie możemy polegać wyłącznie na uczestnictwu w terapiach. Powinniśmy sami zachęcać naszego podopiecznego do samodzielności. Warto więc zabierać podopiecznego na spacery i prosić go o wykonywanie różnych czynności manualnych i intelektualnych. Jeśli osoba niepełnosprawna ma problemy z pokonywaniem barier architektonicznych najlepszym rozwiązaniem będzie winda dla niepełnosprawnych – https://www.platformy-przyschodowe.pl/winda-schodowa. Winda dla niepełnosprawnych umożliwia pokonywanie schodów. Dla wielu to jedyny sposób, aby opuścić mieszkanie i w końcu wyjść na zewnątrz. Tego rodzaju windy pozwalają swobodnie przemieszczać się między piętrami bez konieczności polegania na innych osobach.
Domowe soki – jak przygotować smaczne i zdrowe napoje
Nie ma nic lepszego niż porcja świeżo wyciśniętego soku. Jedni piją, bo lubią inni traktują je jako “przekąskę” w trakcie dnia inni zaś chcą sobie zafundować dużą bombę witaminową. Oczywiście chcąc zapewnić sobie i walory smakowe i zdrowotne najlepiej przygotować taki sok samodzielnie niżeli kupować te dostępne na sklepowych półkach. (więcej…)
Muzyczne terapie. Prawda czy mit?
Muzyka towarzyszy ludzkości już od tysięcy lat. Na początku była ona uboga w dźwięki, ale z czasem ewoluowała. Aktualnie możemy wskazać setki gatunków i podgatunków muzycznych, które specjalizują się w różnej stylistyce. Terapie, które opierają się na dźwiękach istnieją z kolei już od tysięcy lat. Pierwsze rozważania nad działaniem muzyki na naszą psychikę pochodzą jeszcze z V w. p.n.e. z Dalekiego Wschodu. (więcej…)
Spodnie medyczne z lamówką
Odzież medyczna nie musi być mdła i nijaka. Pracując w szpitalu, przychodni czy gabinecie wciąż możemy podążać za trendami w modzie. Wśród nowości są spodnie medyczne z lamówką. Czy warto w nie zainwestować oraz na jakie kolory warto zwrócić uwagę? (więcej…)
Jakie zalety ma frezowanie cnc?
W Polsce frezowanie cnc aluminium cieszy się coraz większym zainteresowanie, dlatego też warto dowiedzieć się o nim nieco więcej. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą poznać największe zalety frezowania cnc.
Jakie zalety ma frezowanie cnc?
Obróbka cnc ma bardzo wiele zalet, dlatego też w dzisiejszych czasach mnóstwo firm korzysta z jego dobrodziejstwa. (więcej…)
Ciągnik Ursus C-330 – gdzie kupić części?
Firma Ursus jest od lat bardzo popularna na polskiej wsi. Przez wiele lat istnienia maszyn rolniczych tej firmy były one chwalone. Maszyny rolnicze, w tym ciągniki Ursus zdążyły zdobyć sobie uznanie wielu rolników.
Ciągnik Ursus C-330
Jest to maszyna, którą można często spotkać na polskich polach. Wiele pokoleń rolników chwali sobie ciągniki ursus za ich wydajność i stosunkowo niskie koszty eksploatacji. Posiadają wydajny dwucylindrowy silnik. Ciągniki te posiadają też tarczowe, dwustopniowe sprzęgło. (więcej…)
Winda dla niepełnosprawnych – dlaczego warto?
Winda dla niepełnosprawnych może znacząco pomóc osobom starszym i chorym, dlatego też jeżeli istnieje taka możliwość to warto poważnie zastanowić się nad jej montażem. Dzięki nowoczesnym technologiom możliwy jest sprawny i szybki montaż bez potrzeby przeprowadzania większego remontu.
Dlaczego warto?
Nowoczesne windy dla niepełnosprawnych charakteryzują się wysoką jakością wykonania, dzięki czemu nawet po wielu latach użytkowania spełniać będą swoje zadania. Maszyny są nie tylko funkcjonalne, ale przede wszystkim bardzo trwałe i wytrzymałe. Zakup oryginalnej windy od renomowanego producenta to inwestycja na lata, która bardzo szybko się zwróci.
Jakie rozwiązanie wybrać?
W dzisiejszych czasach największym zainteresowaniem cieszą się oczywiście podnośniki pionowe. To właśnie dzięki nim można pokonać większość barier architektonicznych. Mowa tutaj oczywiście o schodach, które są zmorą dla wielu osób niepełnosprawnych. Windy doskonale sprawdzą się nie tylko w mieszkania prywatnych i biurach, ale również w budynkach publicznych. Warto postawić na maszyny, które zapewniają nie tylko pełny komfort i olbrzymią wygodę, ale również wysoki poziom bezpieczeństwa.
Dlaczego warto postawić na windę?
Profesjonalna winda dla niepełnosprawnych jest o wiele lepszym rozwiązaniem niż zwykłe platformy schodowe albo popularne krzesełka. Windy mają większy rozmiar, dzięki czemu możliwy jest transport nie tylko osoby niepełnosprawnej, ale również jego opiekuna. Nie można zapominać również i o tym, że windy bez żadnego większego problemu można wykorzystać do transportowania ciężkich przedmiotów. Udźwig niektórych wind dla niepełnosprawnych może wynosić nawet kilka ton. Producenci mają w swojej ofercie sprzedażowej nowoczesne windy, które nie potrzebują maszynowni ani fundamentów. Zgrana ekipa jest w stanie zamontować cały mechanizm nawet w przeciągu jednego dnia. Do największych zalet wind dla niepełnosprawnych należy zaliczyć również ich bezawaryjność.
Więcej na temat wind dla niepełnosprawnych znajdziecie na stronie https//www.platformy-przyschodowe.pl/winda-dla-niepelnosprawnych
Co warto wiedzieć przed zakupem materaca
Sypialnia z dużym wygodnym łóżkiem to z pewnością marzenie wielu osób. I chociaż zakup ramy łóżka ma spore znaczenie dla ogólnego wystroju tego wnętrza, dla wygody wypoczynku nocnego dużo ważniejszy jest są materac. Warto wybierać go świadomie i nie robić tego pochopnie. Materace warto osobiście przetestować w sklepie stacjonarnym, a następnie szukać ich taniej w sieci. (więcej…)
Czy każda dieta jest dobra?
Odchudzanie staje się ostatnimi czasy coraz popularniejszym zjawiskiem. Każdy chce mieć piękną, szczupłą sylwetkę i każdy chce ją mieć szybko i za wszelką cenę. Prowadzi to niestety do wielu niebezpiecznych zjawisk, takich jak stosowanie różnego rodzaju diet. Czy wszystkie z nich są bezpieczne i czy mają pozytywne działanie odchudzające?
Dieta na bazie braku jedzenia?
Ostatnimi czasy niezwykle popularnym zjawiskiem wśród osób odchudzających się, jest stosowanie głodówek. Osoby, które takie metody stosują, uważają, że dzięki niedostarczania do organizmu kalorii i składników odżywczych, szybciej straci on tłuszczyk.
Takie działanie ma dwie negatywne strony i właściwie żadnej pozytywnej. Po pierwsze głodówka nie prowadzi do szybkiego chudnięcia. Ludzkie ciało jest niesamowitą maszyną, która potrafi adaptować się do każdych warunków. Niedostarczanie jedzenia w odpowiedniej ilości skutkuje spowolnieniem metabolizmu i przełączeniem wszystkich jego funkcji na tryb kryzysowy. Powoduje to, że nawet gdy je się bardzo mało lub wcale, waga może zupełnie nie spadać. A gdy tylko powróci się do normalnego żywienia, waga może wystrzelić w górę. Jest to tzw. efekt jo-jo.
Co w takim razie jest zdrowe?
Powstaje zatem pytanie, jak się skutecznie odchudzać, aby unikać takiego efektu, oraz oczywiście zdrowo tracić nadmiarową oponkę na brzuchu?
Zdecydowanie najlepiej jest zmienić dietę na taką, która oparta jest na warzywach i owocach. Być może dla wielu osób będzie to szaleństwo, lecz dobra wyciskarka do soków jest w stanie znacznie bardziej pomóc w drodze do niższej wagi, niż karnet na siłownie.
Wyeliminowanie z diety słodkich napojów, fast foodów, czy też słodyczy i cukrów w innych postaciach, a zastąpienie ich owocami i warzywami, jest w stanie bardzo szybko, bo już w ciągu kilku tygodni, spowodować zauważalną zmianę wagi. Jest to chudnięcie zdrowe, skuteczne, a przy tym całkowicie bezpieczne dla organizmu. A dodatkowo mnogość świata warzyw i owoców powoduje, że z pewnością taka dieta nie będzie monotonna i nudna, jak ma to miejsce w przypadku wielu innych. Jeśli myślisz o zakupie wysokiej jakości wyciskarki do soków, która zapewni Ci pełnowartościowy sok, koniecznie zajrzyj na https://www.energiazdrowia.pl.