Sierpień 19, 2019
Dieta ketogeniczna. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta ketogeniczna, zwana także ketogenną lub po prostu keto, to coraz popularniejszy sposób zmiany żywienia, który opiera się na ograniczeniu spożywania zbędnych węglowodanów. Jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną kontrolować masę ciała, ale nie tylko. (więcej…)